5-те неща, които не можем да променим

Съществуват много житейски обстоятелства, които не можем нито да променим, нито да контролираме. Неочаквани обрати и предизвикателства ни поставят пред непонятни въпроси и ни хвърлят в дълбоки терзания, променят пътищата ни и застрашават психичните ни устои... Зрелостта предполага да приемем: в света има неизбежни дадености (Всичко се променя и всичко има край; Нещата невинаги вървят по план; Животът невинаги е справедлив; Болката е част от живота; Хората невинаги са любящи и предани), на които трябва да откликнем с „Да“.

„Да“ е мъдрото осъзнаване, че светът е по-голям от нашите представи за него, че логиката на живота рисува невинаги обозрима от човека картина. Няма нужда да размахваме юмрук към небето, казва Дейвид Ричо, трябва да се научим да приемаме даденостите. Да ги преживеем като личен опит, като интимна и мистична връзка със сила, която е винаги до нас и винаги с нас. Може би сила строга и неясна, но винаги любяща. Винаги подтикваща ни да преминем през процеса на превръщането ни в любяща доброта. Нежна, подкрепяща, окуражаваща и успокояваща, тази книга по същество е безценен психотерапевтичен сеанс, след който се чувстваме дълбоко утешени, изцелени и окрилени.

***

Дейвид Ричо е доктор по философия и фамилен терапевт, психотерапевт и преподавател в Санта Барбара и Сан Франциско, Калифорния, САЩ. В своята работа той съчетава Юнгианската, трансперсоналната и духовната перспектива. Автор е на няколко книги, включително Когато любовта срещне страха, Наръчник за съзряване и други, някои преведени и на български език. Провежда редица курсове и семинари посветени на самоусъвършенстването, справянето със стреса и психичното здраве. На www.davericho.com ще намерите пълен списък на неговите семинари, книги и дискове.