Количка 0
0,00 лв.

5-секундното правило

От: Мел Робинс

Ако можеш да преброиш 5… 4… 3… 2… 1, можеш да постигнеш всичко!

Ако можеш да преброиш 5… 4… 3… 2… 1, можеш да постигнеш всичко!

През целия си живот всички ние се сблъскваме с желания и цели, които ни се струват прекалено амбициозни, твърде сложни или почти невъзможни за постигане. Знаем какво трябва да направим, за да сме по-успешни в работата, да живеем по-здравословно, да изглеждаме по-добре или да имаме по-хармонични отношения с близките си. Знаем, но не предприемаме нищо. Петсекундното правило е просто и универсално решение за най-големия ни проблем – че се спираме, когато трябва да направим крачка напред.

Тайната не е в това да знаеш какво трябва да се направи, тайната е в това да го направиш.

Мел Робинс се позовава на науката за навиците, на разтърсващи лични истории и на някои от най-знаменитите моменти в човешката история, за да обясни силата на решаващия миг, в който избираме да действаме. И ни дава един прост, но универсален инструмент, с който да се превърнем в мечтаното Аз.

В „5-секундното правило” ще откриеш, че са ти нужни 5 секунди да:

- станеш уверен;

- победиш навика на отлагането и съмненията в себе си;

- надскочиш страховете и несигурността си;

- спреш да се тревожиш;

- постигнеш мечтания скок в кариерата;

- започнеш по-пълноценен живот;

- се почувстваш щастлив.

Повече информация
ISBN 9786191514878
Цветност черно/бяла
Издател СофтПрес
Корица мека
Брой страници 240
Дата на издаване 2019 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:5-секундното правило
Вашият рейтинг