Добре дошли в книжарница Хермес

0700 17 666
0

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи

Намаляване
Увеличаване

Още изгледи

    14,95 лв.
    ISBN: 9789542618829
    Наличност: В наличност
    Година: 2019г.
    Страници: 224 стр.
    Размер: 13x20
    Тегло: 0.3000 кг.
    Корица: мека
    Цветност: черно/бяла
    Език: български
     
    Сподели

    Анотация

    През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене. Множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати, независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми, или целта ви е просто да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, толкова и объркваща. Целта на тази книга е да ви помогне да преминете на този режим на хранене и да се придържате към него без особени затруднения. В „Ръководство по кетогенна диета за начинаещи“ ще намерите:

    • кратко и ясно представяне на същността и основните принципи на кетодиетата;

    • 75 лесни и бързи за приготвяне рецепти, придружени с точни хранителни стойности;

    • 14-дневен хранителен план и списъци за пазаруване.

    Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! С помощта на това ръководство ще постигнете отлично здраве и добра форма бързо и неусетно.

     

    *Вижте 6 интересни факта за кетогенната диета тук.

    Няма продукти, които да съвпадат със зададените от вас критерии.

    Оставете своето собствено мнение

    Вие разглеждате: Ръководство по кетогенна диета за начинаещи

    Как ще гласувате за този продукт?*
     1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди
    Рейтинг