Добре дошли в книжарница Хермес

0700 17 666
0

Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем

Намаляване
Увеличаване

Още изгледи

    Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем

    от д-р Марк Хаймън
    издател: Кръгозор
    20,00 лв.
    ISBN: 9789547714182
    Наличност: В наличност
    Година: 2019г.
    Страници: 424 стр.
    Размер: 14x21
    Тегло: 0.3500 кг.
    Корица: мека
    Цветност: черно/бяла
    Език: български
     
    Сподели

    Анотация

    Заобиколени сме от прекалено много информация, постоянно променяща се и дори противоречива – за безбройни диети и „правилни“ хранителни режими. Дори най-запознатите със здравословното хранене изпитват затруднение при избора с какво да се хранят, за да бъдат във форма и да подобряват здравословното си състояние.

    НО КРАЙ НА ОБЪРКВАНЕТО И СТРАХА ОТ ХРАНАТА!

    В най-изчерпателната си досега книга д-р Марк Хаймън ни запознава със съвременни научни изследвания за храната, анализира модерните диети и ни насочва с какво да се храним, като:

    - разобличава заблудите на доскорошните „правила“ за хранителен режим

    - разглежда обстойно всяка група храни и обяснява грешките ни при хранене

    - разкрива кои храни подобряват здравето ни и кои го застрашават 

    - обяснява ролята на храната като мощно лекарство при хронични заболявания

    - предлага 10-дневна програма за прочистване на организма и рестартиране на метаболизма 

    - дава 7-дневен оздравителен хранителен план с рецепти

    ***

    „Ние винаги сме знаели истината: храната съществува, за да ни дава енергия, да ни възстановява и да ни радва. Освен това всяка хапка, която слагаме в устата си, има потенциала да ни излекува. Когато казвам, че това е чудо, говоря за истинската храна, тази, която идва от земята, а не за индустриалния свръхпреработен боклук, който взривява небцето ни и след който организмът ни страда и се разболява. Кой вид бихте допуснали в тялото си? Изборът е ваш.“

    - Д-р Марк Хаймън

    Оставете своето собствено мнение

    Вие разглеждате: Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем

    Как ще гласувате за този продукт?*
     1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди
    Рейтинг