Добре дошли в книжарница Хермес

0700 17 666
0

Дихателни практики. Избрани методики от Изтока и Запада

Намаляване
Увеличаване

Още изгледи

    Дихателни практики. Избрани методики от Изтока и Запада

    от Иля Коган, Андрей Миронов
    издател: Паритет
    16,99 лв.
    ISBN: 9786191532346
    Наличност: В наличност
    Година: 2019г.
    Страници: 240 стр.
    Размер: 14x21
    Тегло: 0.3500 кг.
    Корица: мека
    Цветност: черно/бяла
    Език: български
     
    Сподели

    Анотация

    Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма.

    В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното състояние и качеството на живота си. 

    Авторите на книгата са психолози – ръководител и водещ на оздравителна програма в медицински център в Москва. Упражненията за усвояване на дихателната техника са лесни и разбираеми и могат да се изпълняват самостоятелно.

    Всеки може да избере онова, което му е нужно, да се научи да диша като йогите или да овладее някоя от модерните методики. Бъдете здрави!

    Няма продукти, които да съвпадат със зададените от вас критерии.

    Оставете своето собствено мнение

    Вие разглеждате: Дихателни практики. Избрани методики от Изтока и Запада

    Как ще гласувате за този продукт?*
     1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди
    Рейтинг