Добре дошли в книжарница Хермес

0700 17 666
0

10 вдъхновяващи цитата за „Силата на навиците“

Публикувано на 10.11.2018 от adm 0 коментара

Как да промените живота си? Как да започнете да тренирате редовно? Как да се освободите от излишните килограми? Как да откажете пушенето? Как да развиете успешен бизнес? Всичко това се постига, когато промените навиците си. В книгата "Силата на навиците" Чарлз Дюиг разказва повече по темата и дава полезни насоки, свъзани с механизма на възникване и затвърждаване на навиците, за да ги накарате да работят за вас. Ние подбрахме 10 цитата, които ще ви вдъхновят да направите първата крачка към промяната.

silata_na_navicite_1

„Ако се съсредоточите върху промяната на навиците, вие можете да осъществите много други промени.“

***
„...ако искате драстично да увеличите шансовете си за успех, открийте група хора със сходни цели, към която да се присъедините. Вярата в успеха има съществено значение, а тя се подхранва, когато е споделяна от общност...“

***
„Самоконтролът е най-същественият крайъгълен навик за постигането на
индивидуален успех.“

***
„Успехът на една организация не е просто въпрос на балансиране на властта. За да функционира ефективно, нейните лидери трябва да култивират навици, които да гарантират поддържането на стабилен мир и същевременно – звучи парадоксално, но е вярно – да не оставят съмнение кой командва.“

***
„Ключовите навици предизвикват верижна реакция, която с времето преобразява всичко.“

***
„Хората, които са превърнали спортните занимания в рутина, са по-склонни да проявяват постоянство.“

***
„Волята, или способността за самоконтрол, не е просто умение. Подобно на мускулите, тя има нужда от тренировки и упражнения. И както при мускулите, колкото по-голямо е натоварването, толкова по-малък ресурс остава за други дейности.“

***
„Ако повярвате, че можете да се промените – ако превърнете тази вяра в навик, – промяната става реалност.“

***
„Истинската сила на навиците се крие в осъзнаването на факта, че те са това, което вие изберете.“

***
„Начинът, по който обикновено мислим за себе си и заобикалящата ни среда, създава света, който обитаваме.“

Вижте повече за книгата тук.


Тази публикация се намира в Любопитно, Новини начална и беше тагната с Силата на навиците, Психология за всеки ден, психология, цитати, нехудожествена литература, съвременни автори, навици, Чарлз Дюиг, приложна психология, вдъхновение

Коментари