Добре дошли в книжарница Хермес

0700 17 666
0

Сбогом на безсънието

Намаляване
Увеличаване

Още изгледи

    Сбогом на безсънието

    от Юлия Кирилова
    издател: Кибеа
    16,00 лв.
    ISBN: 9789544747992
    Наличност: В наличност
    Година: 2018г.
    Страници: 256 стр.
    Размер: 13х20
    Тегло: 0.2800 кг.
    Корица: мека
    Цветност: черно/бяла
    Език: български
     
    Сподели

    Анотация

    Сънят има огромно влияние върху физическото и емоционалното ни благосъстояние. Дори минималният му недостиг може да се отрази на настроението, работоспособността и здравето ни. Ако искате да посрещате всеки нов ден с усмивка, да бъдете бодри и активни, е необходимо да си осигурите пълноценен нощен отдих.

    Правилата и препоръките в книгата ще ви помогнат да постигнете здрав и стабилен сън. Ще се информирате за природата на съня, структурните му фази, аномалиите на недоспиването, общоприетите стандарти и влиянието им върху качеството на живота. Отделено е специално внимание на комфорта на нощния отдих, подреждането на спалнята, специфичните особености на завивките, възглавниците, матраците и спалното облекло.

    Желаем ви ясни сънища и дълбок здрав сън!

    Няма продукти, които да съвпадат със зададените от вас критерии.

    Оставете своето собствено мнение

    Вие разглеждате: Сбогом на безсънието

    Как ще гласувате за този продукт?*
     1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди
    Рейтинг