Добре дошли в книжарница Хермес

0700 17 666
0

Ултраметаболизъм

Намаляване
Увеличаване

Още изгледи

    20,00 лв.
    ISBN: 9789547711617
    Наличност: В наличност
    Година: 2019г.
    Страници: 432 стр.
    Размер: 14х21
    Тегло: 0.3500 кг.
    Корица: мека
    Цветност: черно/бяла
    Език: български
     
    Сподели

    Анотация

    Книгата на Хаймън за първи път превръща най-новите научни открития за гените в практическа програма Ултраметаболизъм – засилена обмяна на веществата. 

    1.Развенчава митовете:

    -ако гладуваме – ще сме слаби

    -по-малко калории, повече движение – отслабваме

    -от мазнините пълнеем

    -ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми

    -французите не дебелеят, защото пият вино 

    2.Предлага нов начин на живот – да се вслушаме с гените си:

    -кои храни да консумираме

    -кои храни да избягваме

    -как да се справим с болестите и със стреса

    -какво и колко да спортуваме и как да си почиваме

    3.Разработва 8-седмична програма, която включва:

    -храни-рецепти

    -хранителни добавки

    -упражнения

    Да си върнем здравето, добрата физическа форма, красивата и стегната фигура – без да броим калории и без да гладуваме!

    Оставете своето собствено мнение

    Вие разглеждате: Ултраметаболизъм

    Как ще гласувате за този продукт?*
     1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди
    Рейтинг